課程目標： 提升技術水平： 透過系統性的訓練，學員將提高排球的基本技術水平，包括發球、接發、扣球、攔網等方面，為未來的比賽奠定穩固基礎。 戰術理解與應用： 培養學員對排球戰術的深刻理解，使其能夠靈活應對不同的比賽情境，提升戰術運用的靈…

這個炎熱的九月，阿寶球隊到台中大甲參加了永信盃，即便比賽場地是室外，炙熱的氣溫也無法擋住我們對排球的熱情。雖然在比賽中沒有贏得勝利，但整個旅程卻是一場充滿歡笑、友誼和美食的冒險。 室外球場的挑戰 　　在鐵砧山的室外球場上，炎熱的陽…

在這個炎熱的夏日，排球場充滿了歡笑聲和汗水的味道，我們的學員們積極參與著每一場精彩的訓練和比賽。讓我們一窺老皮的成長歷程，看看他是如何在這個排球的舞台上茁壯成長的，以下為老皮的心得分享。 上課內容：精湛指導助推進步 　　每次上課都…

課程目標： 提升技術水平： 讓學員透過系統性的訓練，提高排球的基本技術水平，包括發球、接發、扣球、攔網等方面，使其在比賽中更具競爭力。 戰術理解與應用： 培養學員對排球戰術的深刻理解，包括進攻組織、防守策略、場上位置轉換等，使其能夠靈活應…